雅鱼文学中午时分，张辰、铁牛和林浩三人坐在铁牛木屋不远处的一片空地上，简单吃了些干粮作为午饭。
张辰一边啃着干硬的饼子，一边不忘抱怨：“我说牛哥，你们平常修行吃的这些吗？我还以为至少有些灵丹妙药当饭呢。”
铁牛哈哈笑道：“张老弟啊，咱们可是普通人，不像那些门派弟子有那么多好东西，能填饱肚子就不错了。”
张辰撇了撇嘴，暗道这修行也未免太不体面了。
修行的路哪有小说里写得那么风光，简直比他在地球送外卖的时候还要辛苦。
吃完了简单的午饭，三人又在原地稍作休息，张辰甚至还打了个盹。
铁牛看着已经昏昏欲睡的张辰，起身从旁边不知哪里搬来了一些大石头。
“张老弟，休息够了吧？”铁牛笑嘻嘻地问道。
张辰正拿着葫芦灌水，一脸懵地看向铁牛：“怎么了？这么快就要开始了吗？”
铁牛指了指那些石头，问道：“下午的锻炼就是举着石头跑一百公里，你要挑哪块石头？”
张辰一口水直接喷了出去，满脸不可置信：“跑一百公里？还要举着石头？牛哥，你这真是修行吗？这不是玩人的吗！”
铁牛哈哈大笑，拍了拍张辰的肩膀：“修行嘛，就是要挑战自己的极限。张老弟，赶紧选块石头吧，别拖拉了。”
林浩一听，抢先说道：“铁牛哥，我选五十斤的石头。”
张辰看了看林浩，心里暗暗吐槽：“尼玛，五十斤，一百公里，这这这……这是要跑断腿吗？”
铁牛继续挑选着石头，自言自语道：“嗯……我就选这一百斤重的吧。”
然后，铁牛把目光转向了张辰：“张老弟，你想好没啊？”
张辰挠了挠头，看了看那些石头，只能勉强说道：“那……我就先挑十斤重的吧。”
铁牛和林浩并没有因此而笑话张辰，他们知道张辰才刚开始修行，很多事情还需要慢慢适应。
铁牛把那块一百斤重的石头高高举过头顶，笑着说道：“好了，开始吧，我们沿着林中的小路来回跑。”
说完，铁牛已经先跑了起来，他的步伐轻快，看起来完全不费力气。
林浩紧跟其后，速度虽然不如铁牛，但也是跑得相当顺畅。
而张辰则是最后一个，举着十斤重的石头，步履蹒跚地跑了起来。
跑着跑着，张辰只觉得自己的双臂越来越沉，呼吸也越来越急促，汗水顺着额头流下来，滴落在地上。
每迈出一步，腿仿佛都在抗议，他心里忍不住咒骂：“我靠，这他娘的哪里是修行，简直是要人命啊！”
铁牛和林浩在前面跑得轻松自如，不时回头看张辰，看他那狼狈的样子，也不由得笑了起来。
“张兄，坚持住啊，这只是修行路上的第一步，可别半途而废了。”林浩跑在前面，鼓励道。
张辰喘着粗气，挤出一个勉强的笑容，心中却是暗暗发誓：“一定要撑下去，今天不管怎样也不能丢脸！”
时间一点一滴地过去，下午的太阳渐渐开始西斜。
铁牛率先跑完了一百公里，他在原地盘腿坐下，开始打坐调息。过了一会儿，林浩也跑完了，他气喘吁吁地坐到铁牛身旁，满头大汗，但眼中却充满了成就感。
直到傍晚时分，张辰才终于艰难地完成了一百公里的锻炼。
他瘫倒在地上，大口喘着气，双臂已经完全麻木，腿也软得不像自己的了。
铁牛和林浩看到张辰的样子，忍不住哈哈大笑起来。
铁牛走过去，把张辰背了起来：“走吧，回村去。张老弟，你今天可是辛苦了。”
张辰趴在铁牛背上，虚弱地说道：“牛哥，我现在只想睡觉……”
一路上，铁牛背着张辰，林浩跟在旁边，三人慢慢向小鱼村走去。
路过村子的时候，村民们纷纷向他们打招呼。
“铁牛，锻炼回来啦？”一个大婶笑着问道。
铁牛憨厚地笑着回应：“是啊，王婶，今天带着张老弟他们一起锻炼。”
“浩儿，快回家吃饭啦！”远处，张婶看见了林浩，朝他大喊。
林浩回头答应了一声：“好嘞，娘！”说完他转头对铁牛和张辰说道：“铁牛哥，张兄，我先回去了，明天见啊！”
铁牛点了点头：“好，明天见。”
到了村长家，苏橙和楚浩元正在院子里来回踱步，神色中透着担忧，打算出去找张辰，村长让他们别担心，有铁牛在。
看到铁牛背着张辰回来，苏橙急忙迎了上去，焦急地问道：“怎么回事？张辰你没事吧？”
张辰无力地抬起头，勉强露出一个笑容：“我没事，就是有点累……”
铁牛把张辰放在院子里的石凳上，解释道：“今天的锻炼有些强度，张老弟还不太适应，不过他坚持下来了，很不错。”
楚浩元和苏橙听完后，脸色都有些发白。
“妈呀，这也太难了吧！我都不想修行了。”苏橙皱着眉头说道。
楚浩元也连连点头：“就是啊，我天生就怕锻炼，这种强度我可受不了。”
张辰咧嘴一笑，虚弱地说道：“嘿嘿，看来以后只能靠我保护你们了。话说回来，送外卖还是有些好处的，至少练体入门还比较快。”
村长这时走了出来，看到张辰的样子，微微摇了摇头，走上前说道：“把他放下吧，我运用灵气帮他恢复一下。”
村长手掌朝上一抬，掌心中出现了一团蓝色的灵气，轻轻拍在张辰的背上。
张辰只觉得一股温和的气流瞬间遍布全身，原本疲惫不堪的身体立刻感到一阵舒适，仿佛全身的疲劳都被这股灵气带走了。
“哇，村长，您这可真是神了啊！”张辰感觉体力恢复了大半，感激地说道。
村长笑了笑：“这只是一些基础的恢复体力的手段，修行路上艰辛无比，你们还得做好心理准备。”
众人一起回到村长家中，简单地吃了晚饭。
吃饭的时候，张辰跟苏橙和楚浩元描述了今天锻炼的经过，讲到自己举着石头跑一百公里的情景时，三人忍不住笑了起来。
苏橙摇头道：“老张，你还真是能吃苦啊，要是换了我，估计跑到一半就放弃了。”
楚浩元也附和道：“是啊，咱们在地球的时候谁受过这苦头，修行还真不是想象中那么简单。”
张辰笑着说道：“苦是苦，但我觉得挺有意思的。修行嘛，总得付出点努力，不然怎么保护你们。”
苏橙和楚浩元对视一眼，脸上露出了笑容。虽然修行的路看起来充满艰辛，但有张辰在，他们心里也多了一份安心。